首先啊，剖腹产后清洁伤口是非常重要的。之前去看医生他给我推荐的消毒药水我每天早晚都会轻轻擦拭伤口消消毒，杀杀菌，这样做伤口内果然愈合的很快。还有一点要注意，就是伤口愈合这段时间，就尽量减少剧烈运动，要不之前做的就白费了！
其次就是在刀口开始结痂时，疤痕的部位会感到瘙痒，这个时候一定要忍住，千万不要用手去抓。我当时就特别的痒，之后就在网上看到了可以薄涂一层芦荟胶来缓解瘙痒的情况。然后就试了试，每天清洁完就薄涂一层，坚持了一段时间，果然有效果！建议大家也可以试试！
结痂脱落以后就可以开始使用医用的祛疤凝胶。我之前也尝试过许多凝胶，有便宜的，有贵的，其中效果最好的还是pomo疤痕修复凝胶，这款凝胶是经过药监局认证过的，用起来安全又放心。如果在增生之前坚持涂抹可以起到抑制的作用，在增生之后涂抹也可以软化增生和淡化疤痕。
就像我每天早中晚三次都会厚厚的在疤痕上涂一层，静置一会儿，再在疤痕部位按摩个5分钟，促进吸收，促进血液循环，加快皮肤的恢复！就这样我坚持了两三周增生的位置就摸起来软了一些，之后又继续使用了一个月，疤痕有了淡化的迹象，比之前浅了很多，在第三个月的时候疤痕淡化的几乎看不到了，皮肤也变得细腻光滑，效果特别明显！我再也不怕照镜子了，也不再焦虑了！
最后呢，也是大家要非常注意的一点，剖腹产疤痕的护理一般需要坚持3-6个月以上，除了上面写的护理方法，日常也要注意保持健康的生活方式。
在饮食上我们可以吃一些含有维生素c和蛋白质的食物，像我之前特别爱吃辣，我都戒了，就怕刺激了伤口，现在吃的有营养也加快了疤痕的恢复！日常出行我也会穿防晒衣，来保护疤痕不受紫外线伤害，这样做是可以加快疤痕的恢复的也可以预防疤痕增生。
好了，我的方法就是这些了，希望能够帮助到大家！
