对于女生们来说，都是非常的喜欢吃各种各样的水果，水果中含有丰富的维生素和水分，平日里多吃一些水果也是能给身体很好的补充水分，而一些水果中含有的维生素c也是很高的，也是有美容养颜的功效，今天给女生们推荐一种水果，种水果有很多养生的女生都非常的喜欢吃，不过大部分都是爱吃果肉，其实，这种水果的果皮比果肉还好吃，简单一做，酸甜美味也解馋！
这种水果就是百香果了，现在正是吃百香果的季节，价格也是要比其他的季节要便宜上很多，在其他的季节买百香果时，价格也是很贵的，一二十块钱一斤呢，但是这个季节里的百香果价格很便宜，我花10块钱买了25个，把买回来的百香果，里面的果肉做成百香果酱，然后把果皮做成果脯，果皮和果肉都吃掉了，也是不浪费。
其实有很多的人都不知道，百香果皮也是可以吃的，其实百香果果肉营养价值很高，有美白的功效，果皮营养价值也是很高的，将百香果皮外表坚硬的壳去掉之后，家里面红色的部分留下来，再切成小块，最后再切成丝，放入锅中和冰糖熬一熬，说好的果脯酸甜可口，可比话梅要好吃多了，是一种非常不错的小零食。
百香果果脯的详细做法，我们先准备若干个百香果，将百香果里面的果肉挖出来之后，将百香果外表那层坚硬的皮削掉，然后再清洗干净切成块儿，将里边的那层白膜给去掉，然后放到锅中煮，再放入一些冰糖或者是白糖，将百香果皮煮出汁水之后，转小火，将糖水熬制成浓稠的糖浆。
看到锅中的糖水慢慢炒干之后，关火，等到糖浆变成白色的粉末，都粘裹在百香果皮上面，这样果脯就做好了，做好的果铺放凉之后装入到干净的瓶子里面，吃的时候拿出来，酸酸甜甜，非常的好吃，除了可以直接吃，也是可以用来泡水喝的，味道都很不错。
