很多孕妈怀孕后都会担心胎宝宝会饿着，生怕因为营养不达标导致胎宝宝发育不良或者发育缓慢！因此在饮食上特别注意，有的还吃的特别多，有些暴饮暴食。文文就是这样子，她怀孕不到7个月已经胖了30多斤，每次产检时医生都会暗示她悠着点，不要吃太多，否则生的时候会受罪的。可是文文不当回事，依然我行我素，等到生产的时候她足足胖了50斤，生产时难产，由顺产转了剖腹产，受了两次罪。生完孩子后身上的肉迟迟不掉，文文后悔也晚了。
其实
如果孕妈咪感觉饿了，胎宝宝也胎动频繁的话，那么就表示胎儿饿了，孕妈咪到了补充能量的时候了。如果还不到饭点的话，孕妈可以吃些水果垫一垫，新鲜的水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等元素，可以给胎儿提供更加丰富的营养，还可以防止孕期便秘，宝宝出生后也是皮肤很好呢。
很多孕妈咪会发现，当胎动频繁过后，如果还没有吃食物的话，你会发现胎儿变安静了，这时候说明胎宝宝已经饿过劲了，没有力气再折腾了，这时候孕妈可以吃点点心，你会发现胎儿又开始活跃了呢！建议孕妈随身准备一些小点心之类比如新鲜面包、糕点等，最好是自制的，这样不会含有防腐剂、色素和香精等，随时满足胎儿生长发育需要。
