距离2024高考只有一个星期了，孩子在全力备战高考的同时，家长们也在为孩子尽心做好后勤保障！
知道各位同学压力都很大，给大家推荐考生减压小技巧
自我暗示减压法：在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢？”
焦点转移减压法：有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
肌肉放松减压法：找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
过渡性减压法：考前一周慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
其实除了缓解压力，大多数学生关键还是想达到本科线甚至上名校！
为什么不选择济大国际本科项目，不需要高考成绩，只需要报名参加学校的入学考试，通过后即可获得录取通知书。
假如孩子的高考成绩理想，自然双喜临门；即便成绩不佳，也有一条备选的后路。另外，当孩子拥有了“备胎”之后，可能产生心理上的转变，减轻应对高考的压力，进而发挥出意想不到的优异表现。
济南大学是35所认证的SQA3+1项目高校之一，每年大三出国率100%，研究生前100名校录取率高达83%。SQA项目所获得的国外大学学士学位及硕士学位与高中毕业直接出国所获学位证书无差别，第一学历为本科。
