一
流感高发季,这些你需要知道
01
流感高发季节与主要毒株
每年11月至次年3月是北方地区流感的高发季节。以北京为例,今年的高发期来得稍晚,12月才开始逐渐进入流行季节。监测结果显示,本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。
02
流感症状与自限性
流感发病后,往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状,以及头痛、全身酸痛等全身症状。虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重,但流感是自限性疾病,免疫功能正常的人群大部分可以自愈,病程一般在5到7天。
03
脆弱人群需特别关注
老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。这些人群感染后更容易引发肺炎或相关并发症,也可能引起原有基础病病情波动,增加住院治疗可能。
04
没有发现“新毒株”
二
流感预防与治疗
1. 抗病毒药物48小时内使用最佳
治疗流感的抗病毒药物在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物可以缩短病程,降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群及重症高风险人群,应尽早进行抗病毒治疗。
2. 接种疫苗是关键
及时接种流感疫苗,尤其是脆弱人群每年都应接种,是预防流感的有效手段。
3. 家中常备解热镇痛类药物
家中可常备解热镇痛类药物,但不要重复用药,用药时务必仔细看说明书,遵医嘱。
4. 出现重症症状及时就医
一旦患者高烧不退,或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状,以及发病5天后仍没有好转,可能出现并发症、继发感染等,都需要及时就医。
三
人偏肺病毒感染逐渐增多
除了流感,中国疾病预防控制中心发布的数据显示,人偏肺病毒感染也逐渐增多。人偏肺病毒感染发病时,症状与流感相近,主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕等。目前,人偏肺病毒尚无疫苗和特效药物,治疗措施多为对症支持治疗。
△人偏肺病毒(HMPV)电镜下形态观察(图源:中国疾控中心)
预防人偏肺病毒感染:
❏ 讲卫生:养成勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯。
❏ 常通风:每天定时开窗通风,保持室内空气通畅。
❏ 少聚集:尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所。
❏ 提高免疫力:均衡饮食、适度运动,规律作息。
四
结语